2013.08.24 16:22
인체 모든 기관을 조절하는 뇌, 뇌 이상은 곧 질병
뇌의 지배를 받는 우리 인체는, 뇌의 기능이 얼마나 잘 가동하느냐에 따라
삶의 질이 결정된다고 해도 과언이 아닐 것입니다.
뇌사와 심장사의 논란에서도 알 수 있듯이 뇌는 그만큼 중요한 장기인 것입니다.
이런 뇌의 기능은 타고나는 것뿐만 아니라 좋은 영양을 공급해줌으로써 근육처럼 발달시킬 수 있습니다. 근육의 기능이 운동과 단백질 공급을 통해 더 향상될 수 있는 것처럼 '꾸준한 두뇌 활동'과 뇌에 좋은 영양공급'은 뇌를 발달시키고 기능을 좋게 하는데 필수적입니다.
배가 고프다는 신호에 위장만 채우고 있지는 않은지……
뇌에 좋은 영양 공급에는 혹시 소홀한 편은 아닌가요?
이에 뇌를 활성화시키는 영양소를 공급해주는 식품에 대해 알아봅시다.
더보기= http://blog.naver.com/sanchna/80190805835
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
642 | 금융시장 패닉 | 광농민노 | 2011.08.09 | 11326 |
641 | 저금리시대 "은행들 이러다가.."(시비에스 노컷뉴스펌) | 광농민노 | 2013.08.13 | 11328 |
640 | 농협 비정규직 차별에 울다 | 민주노조 | 2016.10.06 | 11329 |
639 | 韓 노동시간 OECD 2위..日보다 두달여 더 일하고 임금은 4분의3 | 민주노조 | 2016.08.15 | 11361 |
638 | 매달 지급 임금만 통상임금으로 하고 法에 명문화해야 | 민주노조 | 2017.08.21 | 11370 |
637 |
함성지 22호
![]() | 난누구인가 | 2015.10.27 | 11372 |
636 | A축협 조합장 딸은 B농협에, B농협 조합장 아들은 A축협에 채용 | 민주노조 | 2016.10.06 | 11372 |
635 | 법원 삼성 반도체 백혈병 인과관계 있다 | 광농민노 | 2011.06.24 | 11383 |
634 | 조응천 "'Greatpark1819', 19대까지 대통령하겠단 의미" | 민주노조 | 2016.11.04 | 11386 |
633 | 노조 인정해달라” 전세버스 지부장 분신 | 사무국 | 2016.01.20 | 11396 |
632 | 임종룡 "성과연봉제, 금융권 전체로 확산돼야 | 사무국 | 2016.05.26 | 11403 |
631 | 상여금에 숨어 있는 악마의 디테일 | 민주노조 | 2017.09.01 | 11405 |
630 | MB의 문화정책은 한마디로 ‘반민중’(참세상) | 광농민노 | 2011.06.08 | 11412 |
629 | 전국 협동조합 노동자들 "관치농협 야욕, 농협법 개악 중단하라 | 민주노조 | 2016.09.05 | 11412 |
628 | 금융노조 4차 산업혁명 대응 본격화대책위원회 3일 발족, 노사 공동기구 설립 추진 | 민주노조 | 2017.08.04 | 11417 |